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健康法の一つ！ 美容矯正サロンMiroku
2020/07/03
先日久しぶりに登山にいってまいりました(^^♪
昔はよく登っていたのですが、なかなか行ける機会がなく、なんとなくいかなくなっていた自分がいるのですが、思い立って神奈川にある大山に友人といってまいりました。
とにかく、登山は子供からご年配の方までもおこなえる健康法ｗｗｗ
空気は澄んでいるし、自然と対話できるし足腰の筋肉トレーニングと持久力も身につく優れもの。。
改めて体力の低下に気づかされましたｗｗｗ
でも、心が洗われるかんじと登頂の達成感は本当に素晴らしいもの！！！
大山で途中、先祖供養もしていただき新たな気持ちで色々rなことがスタートできそうな気持に
なりました。
最後は階段をあがるとき、手で誘導しないとあがらにい太ももと格闘しましたけどねｗｗ
この後に施術を受けられたら最高なんですけどね！！！
お勧めです！！
皆さんもぜひ、心と体の健康のために☆