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ホームケアー第二弾 赤坂エステ
2020/04/08
ストレスが溜まってきている今日この頃です。。
緊急宣言が出てしまいましたが、Mirokuでは皆様の心と体のケアーのため
小さく営業を続行しております。
お店に来れない人のために、今日はセルフケアー第二弾です。
眉間のしわがどうやらでてきてしまったと・・・そりゃそうですよね。。。
前回、耳の横のストレッチについて行いましたが、そのまま一緒にやってほしいケアーです。
これも眉間のしわにつながります！
頭も緩めてあげてください！
このように再度を緩めた後おでこの前も一緒に緩めていきます。
生え際ですね！
更に
眉毛の部分をつかみ
十字に切ります。縦縦横横・・・・・というかたちで動かしストレッチするのです。
そのまま眉毛からおでこの部分までくるくるマッサージしてみてください。
あーらすっきり！目の重さもなくなります(^^♪
試してみてください☆
この後も色んな簡単セルフケーを載せていこうかと思っております！
逆にここはどうするの？
なんていうリクエストも受け付けますのでどんどんご連絡ください(^^♪
まだまだ始まったばかりの緊急宣言です。
私はこんな時こそ断食してみようかとも思っています。
次回あったときはより輝いてるかもです☆☆☆
なんて。。。。